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Depuis plus de 40 ans, l'Association Culturelle de Port Marly propose de nombreuses activités. Convivialité, professionnalisme permettent aux petits comme aux grands de s'épanouir dans la découverte et l'apprentissage. Tous nos professeurs sont diplômés.
Horaires :Mardi de 18h à 19h30
Mercredi de 20h00 à 21h30
au complexe sportif d'Artagnan (autres créneaux, notamment au gymnase Jean Moulin du Pecq)
Tout public.Horaires : mardi et jeudi 17h-19h
Public : adultes et enfants à partir de 6 ans.Horaires :Pitchouns (6-8 ans) : mardi 17h-18hEnfants (9-11 ans) : mardi 18h-19h30Préados (12-14 ans) : mercredi 17h-18h30Ados (15-17 ans) : mercredi 15h30-17hAdultes : mercredi 19h-20h30
Public adultes et enfants à partir de 5 ans.Horaires :5-6 ans : lundi 17h-18h7-8 ans : jeudi 17h-18h9 -14 ans : lundi et jeudi 18h-19hTaiso ans : lundi et jeudi 19h-20hAdos/adultes : lundi et/ou jeudi 20h-21h30
Gym douce Senior sol : tous les vendredis de 14h à 15h15 gymnase d'Artagnan - Petit groupe de 10 personnes max. Permet de corriger et d'adapter le cours à chacun des participants. Très bonne ambiance conviviale et bienveillante
Pilates niveau 1 : tous les lundis de 14h à 15h15 gymnase d'Artagnan - Petit groupe de 10 personnes max. Permet de corriger. cours accès sur la respiration, posture, ceinture abdominale profonde, étirements et souplesse. Groupe très agréable - très bonne ambiance
Stretching des Chaines musculaires : Mardi et Jeudi de 9h à 10H. Cabinet 12 rue de Paris Résidence les Terrasses, le Port Marly (à droite de la pharmacie - 1er étage) Posture de Yoga, Etirements de stretching, travail profond en Mézières sur les chaines musculaires. centrage, ancrage, relâchement des muscles et tensions émotionnelles. Douleurs cervicales, dorsales. Permet de corriger sa posture, rééquilibrer son corps. Prise de conscience des tensions et du lâcher prise.
Gym douce sur Chaise : cours dispensé au Pavillon Corot tous les 15 jours de 11h à 12h - Planning et inscription auprès de la Mairie
Danses en groupe : si vous êtes seul(e) ou accompagné(e), venez apprendre à danser le Madison, country, danses irlandaises, danses modernes. Aucun niveau demandé, juste l'envie de s'amuser de partager !. Les ateliers ont lieu le dimanche de 16h30 à 19h (suivi d'un verre de l'amitié pour faire connaissance !). Inscrivez vous afin de recevoir les prochaines dates !
